Melatonina
Sarrera
Melatonina giza gorputzarentzat ezinbesteko hormona naturala da, beste hormona batzuen jariapena kontrolatzen eta eragiten duena. Gorputzeko melatonina gutxitzen denean, giza gorputzaren funtzio guztiak kaltetuko dira, eta hainbat gaixotasun agertuko dira. Ikerketek erakusten dute adin ertainaren ondoren, giza gorputzean melatoninaren jariapena gutxitzen hasten dela, eta zahartzaroan, bere jariapena apur bat txikiagoa dela Kimika liburuan. Melatonina nahikoa ahalik eta goizen hartzeak sistema endokrinoaren funtzioa hobetu dezake, immunitatea hobetu, tentsioaren aurkako eta antioxidatzaile funtzioak hobetu, loa hobetu, giza gorputzaren zahartze-tasa moteldu eta sexu-organoen endekapena moteldu; melatoninak minbizia prebenitzen eta tratatzen ere lagun dezake, eta hori bereziki lagungarria da insomnio ohiturazkoarentzat.
ERABILI
Melatonina guruin pinealak sortutako hormona bat da. Melatonina oso kontserbadorea da eta erradikal askeen harrapakin ez-hartzailea eta espektro zabaleko antioxidatzailea da. Melatoninak gibelean, garunean, miokardioan, hesteetan eta giltzurrunetan iskemia-berperfusio kalteak prebenitzen laguntzen du. Melatonina oso erabil daiteke osasun-elikagaietan, sendagaietan, hainbat kosmetikatan eta elikadura-zaintza produktuetan. Funtzioa: 1. Melatonina kentzea, pekak kentzea, zuritze naturala: melatoninak azala zuritu dezake. Giza gorputzaren sistema endokrinoa erregulatu dezake, orban ilunak, adin-orbanak, melasma, haurdunaldiko orbanak eta eguzki-erredura erradiazioak eragindako pigmentazioa kendu, azala zuritu eta hidratatu eta gaztetasun-itxura berreskuratu. 2. Loa eraginkortasunez hobetu: Melatoninaren osagarri egokiak loaren kalitatea eraginkortasunez hobetu dezake. 3. Bizitza luzatzea:. Melatonina garuneko antioxidatzaile endogeno eraginkorrena da, eta garunean efektu babeslea du. Beraz, melatonina zahartzearen aurkako hormona garrantzitsua da.
